一、长期敷面膜的人和不敷面膜的人有什么区别?
现如今，层出不穷的护肤品每天都刷新着我们的朋友圈和视频网站。琳琅满目、功效颇多的，面膜以其方便快捷等优点，始终占据着主流地位。不仅仅对于女性而言，也成为了众多注重自我保养人群的心头好。特别是，娱乐圈一直以来以好皮肤著称的范冰冰在综艺上爆料：自己一年用掉700多张面膜，冰箱里更是堆满了各式各样的面膜。除了工作全部的时间都用来狂敷面膜，用遍了市面上的几乎所有面膜。不敢说她的好皮肤完完全全归功于面膜，但仅仅在某书上的护肤笔记和面膜心得也使得她拥有超高的人气。
当然，这么夸张的敷法不可能适用于所有人，但是无论是国际大牌还是新晋的各类小众品牌，我们都会发现，面膜成为了商家必选的一条产品线，那面膜到底有什么样的魔力？敷还是不敷，又有什么样的区别呢？
面膜到底有什么用？
敷面膜，其实算得上是一种特殊的保养方法，短短的15分钟，对皮肤进行集中性的锁水保湿。在这其中，面膜纸将外界空气和皮肤隔绝开来，皮肤在进行正常代谢的同时，被抑制住了水分在表层的蒸发，随着皮肤温度的升高，促进血液循环，也使得面部的毛孔张开，提高了对于面膜本身富含营养物质的吸收，细胞吸饱水分变得充盈饱满，皮肤表面也就更加的水润光滑。但是，我们知道这个只是短暂性的护肤过程，等待细胞失去水分后皮肤又会变回原来的样子，所以，长期坚持才是王道，使得皮肤习惯这种模式，从而得到稳定的补水保养！
面膜的种类
市面上的面膜，以其基本功效分为：保养类，面部和清洁类面膜。
保养类面膜包括我们使用最为频繁的保湿面膜，急救面膜和其他功能性面膜。对于不同肤质的人而言，可以遵循一个大体的使用规律，保湿类面膜2-3天使用一次；急救面膜在当天需要短恢复肌肤稳定状态的当下使用；功能性面膜如美白、初抗老、祛皱等，也可以根据自身实际情况保持2-3天的使用频率，但是不建议每天敷面膜。
清洁类面膜顾名思义，通过富含的高吸附能力的物质，达到去除面部多余角质，促进角质的更新代谢，清理毛孔垃圾的功效。因清洁类产品的功效各有不容，敏感肌和干皮建议选用清洁能力适中的产品或者每两周使用一次；而大油皮因其代谢旺盛，可每周使用一次。坚持下来，也会看到明显的效果。
敷还是不敷？
这其实不是个问题，主要取决于每个人的理念，基础护肤可能对于一些人而言已经是一种负担，亦或者是不愿意尝试新鲜事物，即使身边再多人告诉她，长期敷面膜会得到怎样的惊喜，也没有办法有一点点动摇。长期敷面膜与其说是一种护肤步骤，不如说是一种生活态度，长期等于坚持，等于习惯的养成，使得自我的皮肤代谢长期处于一种稳定的良性循环之中，从掌控自己皮肤开始，形成一种更为自律的生活习惯。自己开心才是最重要的~
二、水果超市的水果摆放原则是什么？
水果要摆放整齐，要摆放的有层次。
1.要保证水果新鲜，干净。
2.要追寻先进先出的原则。
3.要设立一个廉价处，要把不新鲜的水果摆放在廉价处进行甩货处理。
三、方便面有什么营养
油炸方便面的营养价值，实际上就是面粉加上油脂，和炸油饼没有本质上的区别，只是煎炸温度较低，时间较短，颜色较白，丙烯酰胺等有害物质较少，营养损失也少一些。
面饼含油脂通常在16%-20%之间，蛋白质含量不超过10%，其余的就是淀粉了。其中含有少量B族维生素和矿物质，它们来自于面粉。不过，除非额外添加，经油炸之后，成品中的维生素和矿物质含量低于面粉当中的含量。也就是说，从营养价值来说，方便面的面饼低于馒头烙饼之类的普通面食，而油脂则要高得多。
料包里到底有什么？其中的第一大成分就是脂肪。如果是酱包，油脂含量超过50%，而且通常是室温下结块的状态，表明其中含有很高比例的饱和脂肪。如果是油包，则通常是95%以上的脂肪，只是以不饱和脂肪为主。粉包当中，则毫无例外地含有过多的盐分，还有大量的鲜味剂。重量轻如鸿毛的脱水蔬菜或肉粒等，只能作为颜色的点缀，起不了明显的营养作用。
给方便面一个公正评价
说到这里，人们就可以得出有关方便面的基本结论了：
*方便面并非一无是处，它的主要原料是精白面粉加上油脂。它是良好的能量食品，在同样的重量下，可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪。在有些紧急情况下，如旅途、野外、救灾或抢险等场合，方便面可以暂时给人们补充能量。
*方便面实际上只是一种加了油加了盐的主食，食物类别非常之单调。它不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品的营养。
*如果用方便面作为一餐中的全部食物，那么在它所提供的能量当中，来自脂肪的比例超出理想范围。也就是说，用合理膳食的标准来评价，其中脂肪成分过多，蛋白质成分过低。如果经常用方便面打发一餐，将会造成营养不平衡和多种微量营养素缺乏的问题。
方便面，最好这样吃
虽然在食品工业的进步下，方便面越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还是可以最大限度地吃出健康来：
1、方便面最好能煮着吃，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就丰富很多了。
2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；而且，最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，否则盐分、油分摄入太多，不利健康。
3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃，更不能餐餐吃。
4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)2至4个，牛奶一杯或肉类100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
