申请哈佛大学的本科需要什么条件？如果还想申请全额奖学金呢？
如果想考哈佛大学，大致要按以下五个方面做好准备：
一、 高一毕业托福成绩达到600分以上。
英语非常重要，这是考美国大学的第一关。要想达到这个成绩，英语的学习必须远远超过中学教学课本。必须到社会上找更高级的培训班。口语、听力应该好过，但单词量是个大问题。怎么着也要掌握8000－10000单词量。在初二、初三突击英语时，每天背300个单词，那真是枯燥极了，也苦极了。但坚持半年到一年后，基本上单词就不再是问题了。建议同学们到新东方外语学校补习一下英语。暑假可以到上海、北京报名上个住宿班。新东方的课程可以上网查看一下。
托福考试有一定的技巧，所以要在高一暑假期间考一次，如果考得不理想，高二还来得及再考。分数起码要达到600分以上。现在是新的计分法，满分120分，要达到100分以上。这是最低线。这几年考上哈佛的中国学生托福都在630分以上，折算成新分数应为110分以上。
二、 要准备STA考试
考美国大学都要参加SAT考试。美国为争夺全世界的优秀人才，在世界各地设有SAT考点，中国大陆暂时没有，要想参加考试，都是办港澳通行证到香港去考。考试时间每年有四次，可以多次参加考试，用最好的一次成绩申报美国大学。所以要提前准备，最好高二上半年考一次，下半年有机会再考一次。
考试内容：SAT 1 有三门，一是英语语法词汇；二是英文写作；三是数学。每门800分满分，共2400分，要考哈佛，最低也要2200分以上。
SAT 2，可以从数学、物理、化学、生物、历史、地理等很多门课程里面选3门，也是每门800分，满分2400分。选择参加考试的科目应该与你想上什么大学，学什么专业有一定的联系。中国学生一般选数、理、化，因为其他课程受英语的限制，难度更大。
SAT考试难度近似GRE，英语部分比托福要难。
新东方有SAT培训学校，上海、北京都有，办了几次，效果不错。大部分中国考上美国大学的学生，都上过这个培训班。要在高一的时候培训一次，然后考试，也可以提前买几本书看一看。数学部分可能比中国的简单，但思路不一样，如果不提前训练，还真不一定能拿下。
zt
三、 日常的学习与文艺、体育特长
在高中期间应该达到省一级的重点中学年级排名前10名。哈佛在录取时要看学校的评价，前10名是有加分的。
在高一时，应该获得过全国奥赛（数学、物理、化学任一）金牌，美国大学非常重视这一点。
要有文艺或体育特长，要在省级或全国比赛中获过奖。
以上三点不是硬指标，是加分指标。硬指标是托福、SAT，如果差一点点，是可以用加分指标弥补的。但报考哈佛的学生个个都是有国际奥赛金牌或文体特长的。所以你也得有才行。
四、 社会活动与领导能力
其实这一条是看你对社会的责任感和爱心认知，并考验你有否长期坚持的毅力。在社会活动中的出色表现可以反映一个人的人品。因为哈佛出来的人是要对社会做出贡献、负责任的人。这些品质要从小开始培养，在中学期间表现出来，才会被认可。
那么具体要干些什么呢？很难有统一的标准，要根据每个人的情况而定。举几个例子供参考。
（1） 参加重大活动、重要会议的表现。有的人在亚运会、残运会当志愿者表现突出，有的人在环保活动中积极参与并有所成就，有的人参加青少年国际会议提交有价值的议题并在会议中大胆阐述自己的主张，等等。
（2） 长期坚持义务活动。有的人坚持每周去敬老院义务帮助老人，有的人在网上给西藏的学生编写教材、录制磁带，有的人组织起来坚持募捐给贫困地区的家庭打井，解决饮水问题。
（3） 是某项活动的组织者、创意者。有人组织学生公司，推销商品，用赚到的钱捐助某一件有意义的事。
总之，是表示爱心，表现你的社会责任心，并在活动中展示你的能力。但是一定要长期坚持，达到一、两年。
五、 推荐信和学校的评价。
这是非常重要的，如果你能有班主任、校长，或者是社会活动中认识的名人，给你写很好的推荐信，就会起很大的作用。写推荐信的人应该是最了解你的人，要写出他对你的真实认识。
学校的评价也是重要的。哈佛大学要求学校填写一张表格，回答一些固定的问题，使得对学生的评估有一个量化的指标。所以你在学校的表现、老师们对你的评价都是很重要的。
以上五个方面是要努力的方向。只有做到最好，才能有机会。要知道，考哈佛的人是全世界的尖子，每年在中国也就招2－3名，加上耶鲁、麻省、普林斯顿，不会超过10人。树立考哈佛的理想，就要准备与全世界的人精比拼。
怎样预防日常辐射？
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜。使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越弱。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招：建议应尽可能地购买新电脑，尽量不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般相对于新电脑来说，会较为厉害。据测算，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招：注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招：平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等。
第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要。香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
第十招：尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要休息一下。
