幼儿分离焦虑症是什么表现
幼儿分离焦虑症有几个因素
●遗传因素
患有焦虑症的父母所生的子女,焦虑症的发生率明显高于正常父母所生的子女。而且同卵双生子焦虑症的同病率可高达50%,这些都说明分离性焦虑症与遗传有着密切的关系。
●亲子过分依恋
患有分离性焦虑的宝宝平时一直与母亲或固定的养育者呆在一起,不与外界接触,而母亲则往往对孩子过于珍爱、过分保护,事事包办、处处代劳,从而使孩子养成胆小、害羞、依赖性强、不能适应外界环境的个性弱点和对母亲的过分依恋。一旦与母亲突然分离,就容易出现分离性焦虑。
●生活事件影响
在出现分离性焦虑之前,往往有生活事件作为诱因,常见的生活事件为与父母突然分离,在幼儿园受到挫折,不幸事故如亲人重病或死亡等。
分离性焦虑有哪些表现?
分离性焦虑大多数发生在学龄前儿童身上,当他们与所依恋的亲人,尤其是母亲分离时,会深感不安,出现明显的过分焦虑情绪。许多孩子甚至常常无根据地出现种种奇怪的想法:担忧亲人可能会离开自己,或害怕他们一去不复返;担心他们的亲人会发生危险,会发生意外,会遭到伤害;担心自己会大祸临头,与亲人分离,或担心自己会被拐骗等。因此,他们不愿意离开亲人,不愿意上托儿所或幼儿园。
如何防治儿童分离性焦虑?
1.扩大孩子的接触面
从小要让孩子习惯多人养育,不要让孩子依赖一个养育者,让孩子尽量多接触家庭以外的小朋友和大人,要让孩子拥有多个一起玩的小伙伴。要培养孩子与陌生人打招呼的习惯,以克服孩子在陌生的环境里胆小、怕生、怕人多等。
2.培养孩子的生活自理能力
从小要注意培养孩子的生活自理能力,如吃饭、穿衣、洗手、自己大小便等等。妈妈要注意避免事事包办、处处代劳,不要让孩子养成对母亲过分依赖,否则孩子一旦进入托儿所或幼儿园,就很难适应集体生活。
3.培养孩子的合群能力
当小朋友来家里玩时,爸爸妈妈要鼓励自己的孩子把玩具拿出来和其他孩子分享,以培养孩子合群和与人相处的能力。这样孩子进入托儿所或幼儿园时,就能与其他小朋友融洽相处,减少或避免分离焦虑的发生。
4.做好入托前的准备工作
在孩子进入托儿所或幼儿园之前,爸爸妈妈应经常给孩子讲托儿所或幼儿园的生活。告诉孩子那里有许多小朋友,大家在一起做游戏非常开心。也可以提前带孩子到托儿所或幼儿园参观,给孩子一个适应的过程,而不是到了入园时生硬地把孩子推进托儿所或幼儿园,自己一走了之。
在孩子进托儿所或幼儿园的头几天中,爸妈可以陪同孩子在托儿所或幼儿园里玩玩,随着孩子与陌生的小朋友和老师熟悉、亲近起来之后,爸妈可以逐渐减少陪伴的时间,直到最后完全放手,切莫操之过急,以免加重焦虑发作。严重的焦虑症宝宝要立即请儿童心理医师进行系统脱敏治疗。
5.ces疗法
对于焦虑症,CES(国内叫安思定)是经多个国家医疗器械监督管理部门(美国FDA、中国药监局、欧洲CE认证)审核或认证,是经过长期应用、确认疗效、质量稳定的医疗器械。并且可以取代药物,一种没有副作用的安全有效的疗法。
6.药物治疗
对于个别有严重焦虑症状,影响到饮食和睡眠并且躯体症状明显的宝宝,可以考虑使用抗焦虑药物进行治疗,以苯二氮卓类药物治疗较好,副作用较少,但一定要在有经验的儿童心理医生的指导下服用。
7.创造良好的家庭环境
如果父母本身有焦虑倾向,就要认识到自己个个性弱点对宝宝产生的不良影响。在家庭中传造一个良好的环境,爸妈首先要控制好自己的焦虑,对宝宝表现得耐心、冷静是很重要的。
香格里拉大峡谷怎么样?
香格里拉大峡谷
香格里拉大峡谷也叫“巴拉格宗”,位于香格里拉县城西北部80多千米处,传说《消失的地平线》一书中所说的“蓝月亮峡谷”就是这里。
这些峡谷平均海拔在3000米以上,峡谷里生态环境保护良好,满山遍布葱郁滴翠的冷杉、云杉,还能见棕榈树杂于其间。峡谷尽头海拔5545米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一;香格里拉大峡谷里还有一个中甸最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞;洞口石壁上天生一个脚印,五指俱全,被视为世间少有的奇特景象。
香格里拉大峡谷直耸云天的绝壁上,分布着岩画,那各种各样的图形,至今人们还未能探究清楚其表达的意义。
根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹,有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号,其营造下的某种文化氛围,使峡谷平添了几分悠久古朴的人文意蕴。香格里拉大峡谷 底的参天古木仿佛已经和涌流绝壁融为一体,显示出强大的生命力。当幽深的峡谷突然开阔起来时,莽莽林海、青青草场就铺展在了眼前。那林海是至今保存完 好的原始森林,在峡谷中跋涉了许久,再进入这种未经人类斧锯侵扰和自然条件恶劣的古森林怀抱,会觉得真正地回归自然了
最佳旅游时间:阴历十二月十五日是滇川藏族在仙人洞前聚会歌舞的节日。
经验推荐:
1.一般游客只是从入口到第四座桥后就返回了,这段路徒步来回约需2小时。第四座桥后就将进入一片不大的原始森林。
2.到碧壤峡谷群,可在香格里拉县城内的汽车运输公司乘坐客车。到峡谷群内,您要做好步行的准备,应该考虑适当的鞋子和必要装备。
特别提醒:每年11月左右,由于大雪封山,开往峡谷的班车均被取消。可骑马进出峡谷,牵马人和游客谈的价钱以若干座桥为标志,峡谷口到第三座桥骑马来回每人60元,到第四座桥来回80元(淡季可还价,到第四座桥来回60元)。