一、原地投掷沙包和上步投掷沙包区别？

回答：区别是：上步投掷沙包投的更远，原地投掷沙包没有上步投掷远。我们知道：出手速度越快（沙包飞行速度快）它飞行的距离就越远，反之，如果出手速度慢。那么，它肯定没有上步投的远，原地出手速度是V1，那么上步出手速度就是（V上十V1）根据公式：S=V.tS是远度，V是速度，t是时间，那么时间相等的条件下，显而易见，S上大于S原。谨供参考！

二、原地投掷沙包教案？

以下是我的回答，原地投掷沙包教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，以及主动合作学习的精神，培养学生对身体及运动技能的自信心，从而树立积极乐观的人生态度。二、教材分析投掷沙包是锻炼学生上肢力量、提高投掷能力和协调性的一种练习方法。通过学习投掷沙包，培养学生正确的身体姿势，发展学生的上肢力量、灵敏、协调等身体素质，提高动作的准确性、协调性和控制能力。同时，通过学习投掷沙包，让学生体验成功的快乐，培养良好的团队精神。三、学情分析水平二的学生好动、好学、模仿能力强，具有一定的探索精神。本课所教授的投掷沙包正是针对学生这些特点设计的，让学生在游戏中体验运动的快乐，达到锻炼身体的目的。四、教学目标(1)了解和学习原地投掷沙包的动作方法，能够做出原地投掷沙包的动作。(2)通过多种形式投掷沙包的练习，发展上肢力量、协调等身体素质。(3)在练习中培养学生勇敢、不怕困难的精神以及互相帮助、合作学习的良好品质。五、教学重点与难点：重点：能够做出原地投掷沙包的动作。难点：掌握原地投掷沙包的正确动作方法。六、教法与学法：(1)教法：讲解示范法、游戏比赛法、纠正错误法。(2)学法：观察法、模仿练习法、合作学习法。七、教学流程：开始部分：3分钟(1)体育委员整队，师生问好！(2)宣布本课内容及要求。准备部分：8分钟(1)绕操场慢跑2圈。(2)队列练习。(3)徒手模仿练习。基本部分：27分钟(1)学习原地投掷沙包的动作方法。(2)通过多种形式投掷沙包的练习，发展上肢力量、协调等身体素质。(3)在练习中培养学生勇敢、不怕困难的精神以及互相帮助、合作学习的良好品质。结束部分：4分钟

三、幼儿单手投掷沙包标准？

扔沙包正确姿势如下：

　　1.准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

　　2.投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。

　　3.投完之后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。

四、沙包投掷游戏规则？

投沙包，是一种老少皆宜的游戏，也称为掷沙包。游戏一般三人进行：首先在地面画两条平等线，间距约5米。然后游戏者进入线内，由站在平行线两侧的投沙包者向其投掷沙包，每投一次为一回合,当线内的人被沙包投中后即为负。也可进行多人游戏。

沙包投掷游戏规则：

（1）游戏者需原地投掷，不得助跑。

（2）沙包必须从肩上方投出。

（3）如受试者前后开立投掷，当沙包出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

（4）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，应允许再投，直至取得成绩为止。

（5）投沙包，是一种老少皆宜的游戏，但要注意安全和时间哦！

五、运动会沙包投掷技巧？

1、正面侧向投掷

投掷基本上都是采用侧向投掷，通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作，实现侧向投掷技术。不能屈肘向前上方投出，往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出去。

2、高举高打，提高出手角度

要投得远，投的准，必须要有一定的高度，将沙包举过头顶，稍靠后。把沙包举高，直接形成“反弓”，扩大张力，扩大了出手角度，提高出手效果。

3、提高出手速度

扔沙包要吧出手速度放在重要的位置。提高出手速度，才能在游戏中去的致胜的优势 。

六、原地投掷沙包的活动意义？

原地投掷沙包是一种挺闹腾的游戏，此游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性。

丢沙包是我国一项民间传统的游戏，是男孩和女孩混在一起玩的游戏，是一项团结合作的活动。丢沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。

七、中班沙包的正确投掷姿势？

扔沙包正确姿势如下：

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

2、投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。

3、投完之后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。

八、原地投掷沙包的练习方法？

原地投掷沙包是一项常见的训练运动员投掷力量和准确性的练习。首先，选择适当重量的沙包，然后站在目标线前，将沙包握在手中。

接下来，通过将臂部向前伸展并利用身体的旋转力量来投掷沙包。

注意投掷时的姿势要正确，身体要保持平衡，手臂要伸直，手掌要紧握沙包。练习时可以设置目标线和目标点，以便更好地掌握投掷的准确性。此外，逐渐增加沙包的重量和练习的次数，可以提高投掷力量和技巧。坚持练习并注意正确的技巧，可以帮助提高投掷的准确性和效果。

九、原地正向投掷沙包的动作口诀？

身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持器材向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前;身体重心落于右腿，上体略向右倾斜;然后右腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将器材向前上方快速投出。

十、为什么要有沙包投掷这个项目？

投掷沙包的体育项目主要是发展学生的上肢力量。投掷沙包是体育运动田径运动项目之一，主要教学任务是通过掌握投资沙包的技巧来发展学生的上肢力量从而使投掷能力水平得到提高。

投掷沙包项目也是义务教学阶段学校体育教材当中的项目之一。