8个月宝宝辅食可以加核桃粉吗，核桃对宝宝生长发育有不有好处 宝宝知

核桃主要含有不饱和脂肪酸和一些矿物质，吃了有助于大脑的发育，但是核桃的油脂成分高，不是很好消化，8个月的宝宝可以尝试着添加，不要吃得过多，一天不要超过两个，以免影响消化

柠檬水加蜂蜜水和者喝有什么作用

柠檬维生素丰富，还可以美白减肥。蜂蜜营养丰富，养身润肠～柠檬水加蜂蜜，可以滋养皮肤，减肥，增强反抗力。清早喝一杯还可以清肠

还可以美容

材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油 做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均 匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。 功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。